PUK’s ressourceforløb er for dig, der er ledig, og som skal finde en ny vej ind på arbejdsmarkedet.
Under forløbet får vi sammen skabt et overblik over, hvad særligt du kan, og hvordan du kan bruge dine evner bedst, når du skal begynde på arbejde igen. Sammen undersøger vi de dine muligheder og øver, hvordan du bedst muligt får kontakt til fx din nye arbejdsplads.
Det kan være, du har nogle udfordringer som betyder, at du ikke kan få et job som tidligere. Når du deltager i PUK’s ressourceforløb, skaber vi et tydeligt og ærligt billede af, hvad særligt du kan tilbyde.
Under forløbet vil du møde andre mennesker/personer som dig. Hele forløbet bliver skræddersyet til dig og dine behov, og sammen finder vi frem til dit bedste håb for fremtiden med særlig fokus på uddannelse, praktik og/eller jobmuligheder.
Forløbet varer mellem 1 og 5 år.
Som PUK-kandidat møder du andre, der er samme sted i livet som dig. Vi lægger vægt på, at der er plads til alle og at skabe et godt netværk mellem PUK-kandidaterne.
Mentortimer
Vejledning i at skrive CV og ansøgninger
Fællesmorgenmad og kostvejledning
Brug af de sociale medier til jobsøgning
Træning i at skabe kontakter og benytte dit netværk
Gode rutiner ved online selvhjælp
PUK tilbyder tilkøbspakker til ressourceforløbets grundpakke. Herunder kan du se, hvad PUK tilbyder af ekstra pakker. Pakkerne er fleksible, så de altid tilpasses dine behov.
Hvad enten du allerede har trådt din løbesko til, eller det er første gang, du skal ind i et motionscenter, vil træning være en sjov og spændende mulighed for dig.
Sammen med din mentor vil I træne 1 gang om ugen, hvilket kan være alt fra en intensiv tur i fitnesscenteret til en lang gåtur i skoven. Derudover vil du få muligheder for at lave træningsaftaler med andre deltagere hos PUK – for sammen er det ofte sjovere.
Udover træning 1 gang ugentligt med din mentor får du også et fuldt medlemskab af Fitness World.
Man kan opleve at føle sorg og en form for krise, når man ikke kan være en del af arbejdsmarkedet længere. Man kan føle sig ensom og isoleret.
Det er helt normalt, men der skal selvfølgelig drages hånd om dig, så du kan komme ud på den anden side og have det godt.
I PUK ved vi, at det kan være nødvendigt at have enesamtaler med din mentor om det, der fylder i dig og om, hvordan du kommer videre. Udover enesamtalerne, tilbyder vi også:
Disse samtaler og behandlinger vil støtte dig på vejen mod forandring.
I PUK tror vi på dig, og derfor vil vi gerne støtte dig i at søge en praktikplads, hvor du kan afprøve og undersøge nye jobmuligheder. Sammen finder vi frem til, hvilke praktikpladser der kunne være spændende for dig. Vi undersøger, hvordan du aktivt gennem dit netværk kan finde den gode praktikplads. Når du finder en praktikplads, som du tænker kunne være stedet, støtter vi dig selvfølgelig i at kontakte dem.
Når vi sammen har fundet det gode praktiksted, støtter vi dig i at have samtale med dit nye praktiksted. Sammen sikrer vi både før, under og efter samtalen, at du bliver hørt og du får stillet de spørgsmål, som er vigtige for dig. Derudover støtter vi både dig og praktikstedet i at have tydelige aftaler, så I begge er enige og forstår, på hvilken måde I skal samarbejde.
Når du er gået i gang med din praktik, vil det være muligt for dig at have opfølgende samtaler med din mentor. Det kan handle om dine udfordringer og bekymringer, og hvad der går godt, fx ting som du er særlig tilfreds med, du har gjort. Derudover deltager vi gerne i møder mellem dig og dit praktiksted, for at sikre det gode samarbejde.
Når der skal skabes nye rutiner eller vaner, kan det være svært at komme afsted. Derfor er der i PUK mulighed for, at din mentor kan støtte dig ved at hente dig derhjemme og køre dig til enten PUK eller ud til din praktik. Sammen kan I tale om både det, der er godt og svært, hvilket vil støtte dig i at møde nye mennesker og få en god start på din dag.
Hvis du eller din socialrådgiver mener, at det ville give mening, er det muligt at købe ekstra mentortimer. Ekstra mentortimer vil blive anvendt til samtaler og som en tilføjelse til enten grundpakken eller de andre tilkøb.
For at blive tilmeldt PUK’s ressourceforløb, skal du kontakte din kommune og høre nærmere om dine muligheder. Har du spørgsmål om forløbet, er du velkommen til at kontakte os på tlf. +45 60 378 379 eller via kontaktformularen, som du finder et link til nedenfor.
Bemærk, at du som privatperson ikke selv kan tilmelde dig et PUK-forløb. Tilmelding foregår via din kommune. Kontakt derfor din kommune for at høre, hvad dine muligheder er.